Stundenangebot

“No outer teacher can come close to the deep sense of right wisdom and understanding that flows through a woman who is absolutely and profoundly connected with her own intuitive understanding.”

Uma Dinsmore-Tuli

 

Stunden und Preise

Ich unterrichte ein feminin fliessendes Yoga in welchem dein weiblicher Körper ganz im Zentrum steht. Meine Stunden, Womb Glow Flows, sind ein Mix aus fliessendem Vinyasa und Womb Yoga, meinen beiden Leidenschaften. Yoga wurde von Männern und für die Körper von Männern entwickelt. Der weibliche Körper ist aber ganz anders als der männliche und hat dadurch ganz andere Bedürfnisse. In meinen Stunden steht dein weiblicher Körper, insbesondere dein Schossraum mit seinem Beckenboden ganz im Zentrum. Es ist jede Person in meinen Stunden willkommen, egal mit welchem Geschlecht du dich identifizierst. 

Gerne unterlege ich meine Stunden mit Musik.

Ich würde mich darüber freuen, wenn ich dich auf deinem Yoga Weg begleiten darf und dich in deiner Weiblichkeit unterstützen kann.

Montag 9.00 bis 10.00 Uhr

Mommy & Me Yoga

Für Frauen die bereits einen Rückbildungskurs besucht haben. 

Mittwoch 9.30 Uhr bis 10.45 Uhr 

postnatale Yoga Walks,

Rückbildungsyoga mit Baby im Wald

neuer Kursstart: 24.8.22 bis 5.10.22

Montag 10.15 bis 11.30 Uhr

Rückbildungsyoga mit Baby

neuer Kursstart 22.8.22 bis 3.10.22

Mittwoch 20.00 bis 21.15 Uhr

Womb Glow Flow, eine Stunde welche für alle geeignet ist, egal ob Anfängerin oder erfahrene Yogini.

Die Stunde wird parallel Online übertragen.

Mittwoch 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr 

Prenatal Yoga, Schwangerschaftsyoga

Donnerstag 20.00 Uhr bis 21.15 Uhr 

Prenatal Yoga, Schwangerschaftsyoga

Diese Stunde findet nur Online statt. Vor Ort kannst du an der Stunde um 18.30 Uhr teilnehmen.

Donnerstag 18.30 Uhr bis 19.45 Uhr 

Prenatal Yoga, Schwangerschaftsyoga

Freitag 8.45 bis 10.00 Uhr

Womb Glow Flow, eine Stunde welche für alle geeignet ist, egal ob Anfängerin oder erfahrene Yogini.

 

Preise

2er Schnupperabo für Womb Glow Flow

sFr. 30.- (Für beide Male. Innerhalb von zwei Wochen einlösbar.)

10er Abo für 75 Minuten Womb Glow Flow

sFr. 250.-
Gnossi-Preis sFr. 230.- (Spezialpreis für Genossenschafter der Baugenossenschaft Brunnenhof)

Online-Preis sFr. 230.- (10er Abo)

Einzelstunden

sFr. 28.- / 75min

Online sFr. 25.- / 75min

10er Abo für 75 Minuten Schwangerschaftsyoga in einer geschlossenen Gruppe

sFr. 330.-
Gnossi-Preis sFr. 310.- (Spezialpreis für Genossenschafter der Baugenossenschaft Brunnenhof)

Online-Preis sFr. 290.- (10er Abo)

Am Ende der Schwangerschaft sind auch Einzelstunden möglich. Preis Einzelstunde sFr. 35.-

7er Abo für 75 Minuten Rückbildungsyoga in einer in einer geschlossenen Gruppe

sFr. 250.-

Gnossi-Preis sFr. 230.- (Spezialpreis für Genossenschafter der Baugenossenschaft Brunnenhof)

10er Abo für 60 Minuten Mommy & Me in einer Kleingruppe 

sFr. 270.-

Gnossi-Preis sFr. 250.- (Spezialpreis für Genossenschafter der Baugenossenschaft Brunnenhof)

7er Abo für 75 Minuten postnatale Yoga-Walks

sFr. 250.-

Alle 10er Abo's sind innerhalb von 12 Wochen einlösbar.

Während den Schulferien findet der Womb Glow Flow Kurs nur nach Absprache statt. In dieser Zeit pausiert das Abo.

Privatstunde Schwangerschafts- und Rückbildungsyoga

sFr. 130.-/h

Gerne darfst du mich bei Fragen und Unsicherheiten jederzeit kontaktieren.

 

Die meisten Zusatzversicherungen zahlen einen Teil der Kosten. Bitte kläre dies selbständig ab. Selbstverständlich stelle ich dir eine entsprechende Abrechnung aus.