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Die Ruhe, welcher der Geist während einer Yoga Praxis erfahren kann, fasziniert mich immer wieder aufs Neue. Diese Ruhe aber auch die Kraft und Flexibilität welche ich durch Yoga erfahre, unterstützen mich nicht nur auf der Matte sondern auch im Alltag. Es freut mich, wenn ich diese innere Zufriedenheit beim Unterrichten in anderen wiedererkennen kann.

Immer mehr tauche ich in die Faszination des weiblichen Körpers ein und entdecke meine feminine Kraft. Sei dies im achtsamen Umgang mit meinem Zyklus oder in der bewussten Verbindung mit meinem Schossraum und dem Beckenboden. Gerne teile ich dieses Wissen in meinen Stunden und Workshops, oder während den Schwangerschaftsyoga und Rückbildungsyoga Kursen.

Ich würde mich freuen, wenn ich meine Liebe für Yoga mit dir teilen darf. 
 

 

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Gerne helfe ich dir weiter. 

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Seraina Drabe

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Im Quartier - zwischen Kreis 6, Kreis 10 und Kreis 11

Zentral zwischen Oerlikon, Affoltern, Untertrass und Wipkingen gelegen, möchte ich einen Begegnungsraum für alle bieten, die gerne im Quartier Ihren Yoga-Ort suchen. 

Die Stunden finden im grosszügigen (200m2) und wunderschönen Genossenschaftsraum der Baugenossenschaft Brunnenhof statt.